23 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1787 kcal
|
Yağ: 45,84g | Prot: 36,17g | Karb: 208,18g.
Kahvaltı: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Red Gold Tomato Sauce, Flour Tortilla. Öğle Yemeği: Bev's Turkey chili, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Simply Balanced Organic Rolled Tortilla Chips 7 Seeds & Grains. Akşam Yemeği: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), TGI Friday's Anytime Sliders, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|