27 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 18,94g | Prot: 54,42g | Karb: 113,51g.
Kahvaltı: Кускус (Вареный), Куриные Котлетки на Пару с Кабачком. Öğle Yemeği: Омлет с Молоком, Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Мёд, Печенье Мария. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|