27 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 26,57g | Prot: 11,52g | Karb: 183,80g.
Kahvaltı: Pålægschokolade, Æble, Banan. Öğle Yemeği: Kanelsnegl, Baklava. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|