27 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 41,95g | Prot: 84,82g | Karb: 112,68g.
Kahvaltı: Agua, Chocolate con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Queso Gouda o Edam, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tia Rosa Tortilla Burrera, Naranjas, Agua. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Gouda o Edam, Tia Rosa Tortilla Burrera, Papa Cocida. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|