|
Прибавка ожидаема, но печальна ((
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 29,92g | Prot: 64,19g | Karb: 111,97g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Вяткабиопром Бифидум Неженка 2,5%, Заречное Творог 9%. Öğle Yemeği: Гречка, Вятушка Сметана 18%, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Молоко (2% Обезжиренное), Campina Сливки Порционные, Магнит Персик Парагваи, Щедрые Хлебцы Ржаные. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|