27 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 55,79g | Prot: 54,36g | Karb: 71,20g.
Kahvaltı: Meloni Gialli, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Burro. Öğle Yemeği: Percoca, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mutti Pomodorini Ciliegini, Rucola, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Aperatifler/Diğer: Algida Cornetto Classico (60g). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|