27 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 48,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 79,89g | Prot: 55,44g | Karb: 52,04g.
Kahvaltı: R.W. Knudsen Family Very Veggie Low Sodium Vegetable Juice, Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs, Avocados. Öğle Yemeği: Lemon, Turkey Breast Meat, Tomatoes, Kroger Manzanilla Olives, Kroger Medium Pitted Ripe Olives, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Extra Virgin Olive Oil. Aperatifler/Diğer: Yogi Tea Lemon Ginger Tea, Almonds, Water, Coffee, Kroger Half & Half, Organic Valley Hazelnut Organic Half & Half. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|