27 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3005 kcal
|
Yağ: 36,46g | Prot: 176,29g | Karb: 478,53g.
Kahvaltı: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Coop Latte UHT Scremato, Nestlé Multi Cheerios, Coop Latte UHT Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Weetabix Minis Choco. Öğle Yemeği: Patate Crude, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo, Carne, Morato American Burger, Myprotein Impact Whey Isolate, Harvest Basket Patate al Rosmarino, Pizzoli Crocchette di Patate. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|