28 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
388 kcal
|
Yağ: 24,57g | Prot: 22,65g | Karb: 20,62g.
Kahvaltı: Кокосовая Паста Earth Balance, Нектарины, Приправыч Кокосовая Стружка, NL International Energy Pro Multi Protein, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|