27 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 69,94g | Prot: 43,80g | Karb: 31,45g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg. Öğle Yemeği: Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Akşam Yemeği: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cooked Mushrooms (from Fresh), Whole Foods Market Zucchini Noodles, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Sour Cream, Calavo Avocado, Beyond Meat Beast Burger. Aperatifler/Diğer: Skinnygirl Margarita. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|