|
Ну вот, 90 кг я закрепил. Итого, потеряно с мая 12 кг. Жаль, что сразу же не начал вести данные в ФС. Задача к НГ - минус 5 кг. Снизил планочку желаемого веса с 90 до 85 кг. Пусть это меня мотивирует!#худеемкследующемулету
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|