28 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2415 kcal
|
Yağ: 126,27g | Prot: 80,77g | Karb: 178,43g.
Kahvaltı: Простоквашино Творог 5%, Зефир в Шоколаде, Чай. Öğle Yemeği: Булка с Твердой Корочкой, Суп Харчо, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Салат Мимоза. Akşam Yemeği: Garage Hard Lemon Tea Drink, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Буженина. Aperatifler/Diğer: От Мартина Семечки Отборные. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|