28 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,1 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 74,94g | Prot: 97,93g | Karb: 111,69g.
Kahvaltı: Bananas, Foster Farms Chicken Franks, Egg White, Egg. Öğle Yemeği: Meat, Mexican Rice. Akşam Yemeği: Meat, Guerrero Corn Tortillas (33g). Aperatifler/Diğer: Tajin Clasico Seasoning, Fresh Lime Juice, Cucumber (Peeled), Apples, Jose Cuervo Margarita Mix. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|