20 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 41,38g | Prot: 39,47g | Karb: 62,46g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Bacon, Espresso Coffee. Akşam Yemeği: Lager, Waffle Cut Fries, Cheese Burger. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|