29 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 34,20g | Prot: 39,28g | Karb: 123,76g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Царь Каша 6 Злаков, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Огурец, Каждый День Сыр Брынза, Помидоры, Растительное Масло, Хлеб Бородинский. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|