Jashan r Günlüğü, 29 Eyl 17

wow pleased with the results

106,3 kg Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg. Geriye kalan: 11,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Eylül 2017:

443 kcal

Yağ: 39,10g | Prot: 20,90g | Karb: 3,00g. Öğle Yemeği: Mugg & Bean Omelette. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

Yorumlar

great loss well done

29 Eyl 17 üye tarafından: bubblegum14

great loss for 1 day

30 Eyl 17 üye tarafından: minitata


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jashan r Kilo Geçmişi