29 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 25,29g | Prot: 59,93g | Karb: 72,75g.
Kahvaltı: Miel, Gerblé Son d'avoine, Nestlé Ricoré, Carrefour Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Clémentines, Findus Grillades Tomates et Basilic, Perle du Nord Endive Chicon, Carrefour Yaourt & Fruits 0%, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. Akşam Yemeği: Carrefour Palets aux Légumes du Potager, Carrefour Filet de Maquereaux au Naturel, Carrefour Yaourt & Fruits 0%. Aperatifler/Diğer: Tic Tac Tic Tac, Gerblé Bâtonnets Chocolat au Lait sans Sucres Ajoutés, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|