29 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 52,18g | Prot: 61,06g | Karb: 193,62g.
Kahvaltı: Макси Торт Графские Развалины, Красное Яблоко, Молочные Горки Сметана 20%, Бабушкина Крынка Творог 10%. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Akşam Yemeği: Яйцо (Целое), Суп Куриный с Рисом, Хлеб Черный. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Молоково Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|