29 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
218 kcal
|
Yağ: 12,58g | Prot: 18,24g | Karb: 9,89g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Омлет с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|