|
Non riesco a gestire i momenti di fame di nervosa. Arrivo ad assumere 3000 kilocalorie come nulla. Arrivo alla nausea. Di notte non dormo e mi deprimo. 😔
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2792 kcal
|
Yağ: 78,51g | Prot: 155,97g | Karb: 334,45g.
Kahvaltı: Patata Bollita. Öğle Yemeği: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light. Akşam Yemeği: Roberto Grissini Torinesi, Yulty Gelato Proteico al Cioccolato, Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia, Esselunga Bio Insalatina, Rio Mare Tonno Leggero, Branzino. Aperatifler/Diğer: Gocciole Biscotti, Oro Saiwa Oro Ciok al Latte, Oro Saiwa Oro Ciok al Latte, Sammontana Coppa Oro Amarena, Esselunga Equilibrio Gelato Fior di Latte e Cacao, Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
ecco presente!!!! Posso capirti perché io ho gli stessi comportamenti ..alimentazione sfalzata,momenti di sfaso ecc ecc
29 Eyl 17 üye tarafından: debora.1992
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|