20 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 67,10g | Prot: 45,90g | Karb: 168,22g.
Kahvaltı: KFC Twisty, Kopi. Öğle Yemeği: Es Teh, Bihun (Dimasak). Akşam Yemeği: Tempe Goreng, Ikan Lele, Tahu Goreng. Aperatifler/Diğer: Martabak, Jeruk Nipis, Jeruk, Skippy Peanut Butter. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lily_susant30 Kilo Geçmişi
|