29 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 42,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 36,44g | Prot: 70,94g | Karb: 95,26g.
Öğle Yemeği: Tomates, Arroz Branco, Carne do Peito de Frango, Ovo Frito, Cebolas. Aperatifler/Diğer: Tuc's Biscoito Salgadinho Din Cracker's, Soya Maionese. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Zoio de Lula Kilo Geçmişi
|