JeffroR Günlüğü, 29 Eyl 17

29 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
99,4 kg Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.    Geriye kalan: 6,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

224 kcal Yağ: 25,57g | Prot: 0,40g | Karb: 0,10g.   Kahvaltı: HEB Organic Refined Coconut Oil, Butter, Coffee. devamı için...
3401 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JeffroR Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.