30 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 24,72g | Prot: 26,12g | Karb: 43,35g.
Kahvaltı: Орех Пекан, Банан, Nutriversum Pure Whey Pro, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|