30 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 33,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 62,78g | Prot: 54,74g | Karb: 173,38g.
Kahvaltı: Винегрет, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Поджаренный Белый Хлеб, Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Хлеб Черный. Aperatifler/Diğer: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном, Славмо Молоко 2,5%, Любятово Печенье Лимон и Мята. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|