Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Аrkhipova.Аniuta
Günlük
30 Eyl 17
Аrkhipova.Аniuta Günlüğü, 30 Eyl 17
Аrkhipova.Аniuta Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Всем доброе утро)На весах заветная цифра!
Наконец-то суббота, а это значит время новых рецептов)
Сегодня на завтрак захотелось чего-нибудь легкого, воздушного) Настряпала творожную запеканку с клубникой по своему рецепту*
Всем изумительных выходных и приятного аппетита*)
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,1 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Haftada 1,4 kg kaybediyor
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Овсяная основа мне нравится больше всего😊 Очень хрустящая, а начинка нежнейшая😍❤️
30 Eyl 17 üye tarafından:
Аrkhipova.Аniuta
Рецепт напишите пож-та, давно ищу хрустящее тесто пп
30 Eyl 17 üye tarafından:
7-j
поздравляю Вас с заветной циферкой 😉😘👏👏👏
30 Eyl 17 üye tarafından:
SvetlanaNNNNN
У меня есть специальная функция в духовке, называется "Хрустящая корочка". Всегда выпекаю на ней) Скину сразу рецепт) Ингредиенты: На основу -Овсяные хлопья- 80 г (молотых) -Белки- 1 шт -Вода- 3 ст.л. -Пряности по вкусу (у меня корица) -Подсластитель На начинку -Творог обезжиренный-200-220 гр. -Любые ягоды или фрукты (у меня клубника)-50гр. -Белки- 1 шт. -Пряности, подсластитель (в начинку я не кладу) Приготовление: Молотые хлопья смешать с белком и водой, добавить подсластитель и пряности по вкусу. Размять тесто руками(должна получиться плотная и достаточно тягучая масса). Выкладываем в форму для запекания (у меня маленькая сковородка, диаметром всего 20 см) и формируем маленькие бортики, на сколько растягивается тесто. Запекаем 10 минут в духовке на 180 градусах. Тем временем делаем начинку. Творог смешиваем с ягодами/фруктами. можно перетереть в блендере (смотря какой творог, если рассыпчатый лучше с блендером). Добавляем белок и пряности, снова перемешиваем. Заливаем на нашу подрумянившуюся основу и возвращаем в духовку так же на 180 градусов, 40-50 минут. Приятного аппетита)
01 Eki 17 üye tarafından:
Аrkhipova.Аniuta
Спасибо😍 Веса, который начинается с цифры 5 у меня не было наверно лет 8😭✊🏻
01 Eki 17 üye tarafından:
Аrkhipova.Аniuta
спс, обязательно попробую
02 Eki 17 üye tarafından:
7-j
Попробуйте к творогу добавить ложку сметаны или мягкого сыра( типа рикоты или маскараднее или любого сливочного, будет бомба, да калорийнее, но не на много)
05 Eki 17 üye tarafından:
semverik
Вот с сыром надо попробовать, спасибо) Буду иметь в виду ✊🏻
05 Eki 17 üye tarafından:
Аrkhipova.Аniuta
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Аrkhipova.Аniuta Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle