30 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 76,12g | Prot: 78,81g | Karb: 219,90g.
Kahvaltı: Hacendado Queso Fundido, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas. Öğle Yemeği: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. Akşam Yemeği: Pizza de Queso, Pizza de Atún, Pizza de Carne. Aperatifler/Diğer: Hacendado Pan de Molde Blanco, Consum Ciclomato Sódico y Sacarina Sódica (Comprimidos), Nespresso Café Capsulas, Hacendado Crema de Cacao con Avellanas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Killerdollss Kilo Geçmişi
|