30 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2036 kcal
|
Yağ: 73,84g | Prot: 109,21g | Karb: 233,47g.
Kahvaltı: Orann Bocadito. Öğle Yemeği: Helado, La Anónima Tarta de Ricota, Coca-Cola Coca-Cola Light, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queso. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|