09 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 43,32g | Prot: 74,63g | Karb: 17,94g.
Kahvaltı: flaxseed, water, BUTTER, egg. Öğle Yemeği: romaine lettuce, ham . Akşam Yemeği: baked chicken, broccoli. Aperatifler/Diğer: pork rinds. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|