16 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
365 kcal
|
Yağ: 14,65g | Prot: 42,50g | Karb: 19,55g.
Kahvaltı: atkins peanut butter . Öğle Yemeği: iceberg lettuce, green beans, tilapia. Akşam Yemeği: pork rinds. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|