01 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 43,52g | Prot: 49,11g | Karb: 83,95g.
Kahvaltı: Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика, Капучино Bialetti Mukka Express, Миндаль. Öğle Yemeği: Виноград, Сыр Пармезан (Твердый), Суп Овощной, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|