01 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 19,97g | Prot: 30,62g | Karb: 61,15g.
Kahvaltı: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Fundido. Öğle Yemeği: Florette Ensalada César con Pollo y Queso. Akşam Yemeği: Videca Piña en Su Jugo. Aperatifler/Diğer: Nespresso Café Capsulas, Consum Ciclomato Sódico y Sacarina Sódica (Comprimidos). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Killerdollss Kilo Geçmişi
|