01 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4408 kcal
|
Yağ: 203,73g | Prot: 113,53g | Karb: 386,54g.
Kahvaltı: Orangensaft, Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Aldi Gourmet Salami, Rührei, Golden Toast Butter Toast. Öğle Yemeği: Zucker, Kinder Schokolade, Espresso. Akşam Yemeği: Weißwein, Grappa, Pommes Frites, Hamburger. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Schlagsahne (Geschlagen), Käsekuchen, Breakfast Coffee. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|