01 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 65,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 93,04g | Prot: 73,21g | Karb: 169,77g.
Kahvaltı: Московский Провансаль Майонез, Виктория Картофель Запеченный. Öğle Yemeği: Блины на Молоке, Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом. Akşam Yemeği: Яйцо, Картошка Печеная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|