01 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1654 kcal
|
Yağ: 91,75g | Prot: 48,40g | Karb: 165,86g.
Kahvaltı: Бутерброд с Колбасой. Akşam Yemeği: Мясной Дом Бородина Колбаса Полукопченая Одесская, Картофельные Чипсы (Соленые), Победа Шоколад Молочный Пористый, От Мартина Семечки Отборные, Дыня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|