02 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1850 kcal
|
Yağ: 114,21g | Prot: 51,41g | Karb: 152,78g.
Kahvaltı: Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Öğle Yemeği: Сосиски Сливочные (ОСТАНКИНО), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|