02 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2118 kcal
|
Yağ: 71,31g | Prot: 150,48g | Karb: 217,48g.
Kahvaltı: Di&Di Джем Вишневый, Molli Йогурт без Сахара 2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Банан, Геркулес Молоко 2,5, Orion Choco Pie, Кофе с Молоком 2.5%. Öğle Yemeği: Di&Di Джем Вишневый, Molli Йогурт без Сахара 2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленные Баклажаны, Шоколадное Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком 2.5%. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Запеченное Куриное Филе, Санта Бремор Икра Мойвы со Вкусом Копченого Лосося, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|