02 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 17,92g | Prot: 20,88g | Karb: 73,96g.
Kahvaltı: Зефир в Шоколаде, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|