30 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 25,69g | Prot: 56,36g | Karb: 110,70g.
Kahvaltı: Геркулес Хлеб Зерновой, Куриные Котлеты с Кабачком, Овощной Суп без Картофеля. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Красные Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окраина Холодец Куриный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Aperatifler/Diğer: Danone Творог Мягкий 0%, Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|