|
mexican for dinner...
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1935 kcal
|
Yağ: 74,94g | Prot: 76,19g | Karb: 148,10g.
Kahvaltı: honeybaked ham, NY Times corn bread. Öğle Yemeği: thin mints, honeybaked ham, ruffles cheddar and sour cream, diet coke. Akşam Yemeği: red wine, almonds. devamı için...
|
|
1566 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 3 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 57 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|