03 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 47,48g | Prot: 67,25g | Karb: 117,10g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Campina Сливки для Кофе Light, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Чудесный Край Каша 5 Злаков, Мёд, Вареное Яйцо, Кофе. Öğle Yemeği: Куриные Котлеты, Суп Куриный с Вермишелью, Печем Дома Хлеб Злаковый Смесь для Выпечки. Aperatifler/Diğer: Куриные Котлеты, Вареное Яйцо, Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|