03 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2133 kcal
|
Yağ: 52,48g | Prot: 114,51g | Karb: 293,57g.
Kahvaltı: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Avena Molida, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa, Café con Leche, Gullón Galletas Choco Digestive, Nueces. Öğle Yemeği: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Danone Yogur Natural, Peras, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Brillante Arroz Redondo Sabroz. Aperatifler/Diğer: Valor Cacao Desgrasado, Nutrytec Colossus Gigant, Hacendado Avena Molida, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|