a.v.yanis Günlüğü, 03 Eki 17

03 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.    Geriye kalan: 2,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

462 kcal Yağ: 27,02g | Prot: 9,38g | Karb: 45,87g.   Kahvaltı: Какао, Бутерброд с Маслом и Сыром. Öğle Yemeği: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный с Какао, Зеленый Чай. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


a.v.yanis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.