03 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 45,99g | Prot: 20,99g | Karb: 158,78g.
Kahvaltı: Селедка под Шубой, Батон. Öğle Yemeği: Яблоко. Akşam Yemeği: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: Яблочное Варенье. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
|
|