03 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 53,03g | Prot: 78,45g | Karb: 98,82g.
Kahvaltı: RIOBA Горький Шоколад, Hame Паштет из Гусиной Печени, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Дикси Яблоко, Помидоры, Филе Отварное "Троекурово"!! (Алена), Берилла (Алена). Akşam Yemeği: Алена Голень "Белая Дача" в Духовке. Aperatifler/Diğer: RIOBA Горький Шоколад, Fortex Muesli Малина и Злаки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|