03 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 34,36g | Prot: 105,99g | Karb: 180,46g.
Kahvaltı: Виктория Бутерброд с Говядиной, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Нектарины, Куриная Грудка Отварная, Виктория Бутерброд с Говядиной, Кукуруза Вареная. Akşam Yemeği: Творог (Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная, Нектарины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|