03 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 10,00g | Prot: 22,10g | Karb: 148,00g.
Kahvaltı: LU Prince Choco, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Öğle Yemeği: Panzani Pâtes. devamı için...
|
|
1827 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 14 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 46 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|