03 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 54,66g | Prot: 78,17g | Karb: 126,94g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Авокадо, Пискаревский Кефир 1%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Öğle Yemeği: Домик в деревне Кефир 1%, Главпродукт Горчица Дижонская, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Черное Море Сироп Лайт, Дыня, Персики, Груши. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|