03 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 96,85g | Prot: 64,40g | Karb: 40,21g.
Kahvaltı: Great Value Pure Maple Syrup , Paleo Coconut Pancakes, Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Great Value Large White Eggs, Daily Chef Salted Sweet Cream Butter. Öğle Yemeği: Barlean's Flax Chia Coconut, Beachbody Shakeology - Vanilla. Akşam Yemeği: Sweet Red Peppers , Monterey Mushrooms Sliced Mushrooms, Great Value No Salt Added Tomato Sauce, Great Value Banana Peppers, Mild, Young Green Onions, Hormel Original Pepperoni Slices, Flat Bread Pizza GF/HFLC. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jacquelyn Davis Kilo Geçmişi
|