04 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 50,08g | Prot: 90,52g | Karb: 213,85g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Каждый День Горошек Консервированный, Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Кефир 2,5%, Манник. Aperatifler/Diğer: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Магнит Банан, Good Food Чернослив. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|